FH stelpur

5. Flokkur kvenna

27.01.2012 19:45:11 / Þjálfari

Leikir gegn Víking á sunnud.

Sælar stelpur,

Leikir á sunnud. gegn Víking. Allar eiga að mæta á sama tíma eða kl 11:45 í Víkina. Áætlað að allir klári um kl 14:00.

Þær sem eigið búning eigið að mæta með þá en annars fáið þið búning hjá okkur. Vel klæddar, með legghlífar og með góða skapið.

A-lið
Aníta-Karólína-Aþena(f)-Bjarkey-Þórdís-Guðný Sig.-Kristín Fjóla-Helena-Diljá Ýr-Embla Jóns

B-lið
Sara L'orange (f) - Fanney- Telma- Rósa- Gunnhildur- Andrea- Kristín Jörg- Bryndís Björk- Helga Magnea

C-lið
Úlfa- Þórey- Salka-Valgerður- Yrsa-Koldís (f)-Diljá Birna- Eygerður-Sóley


D-lið
Lilja-Guðrún-Petra-Lovísa-Hanna Árný (f)-Kristín Bjarna-Sara Mist-Erla-Hafrún


Ef þið komist ekki eða það eru einhverjar spurningar þá getið þið sent e-mail á doddason@gmail.com eða hringt í síma 691-6282.


Þið megið endilega kommenta hérna ef þið eruð búnar að sjá liðin.
kv,

Þjálfarar

» 7 hafa sagt sína skoðun

25.01.2012 16:39:10 / Þjálfari

Foreldrafundur frestast!

Heil og sæl,

Veðrið er að fara með okkur.

Annar fundur hefur verið settur á miðvikudaginn 1. feb kl 19:00

Vinsamlegast látið foreldra ykkar vita af þessu stelpur!
kv,

Þjálfarar

» 16 hafa sagt sína skoðun

22.01.2012 10:42:32 / Þjálfari

Næsta vika

Sælar stelpur,

Næsta vika verður svona:

Mánud. Æfing frá 15-16 og 16-17 í Bjarkarsalnum.
Miðvikud. Æfing frá 15-16 í Risanum. Foreldrafundur kl 20:00 í Kaplasal.
Föstudag: Æfing frá 15-16 í Risanum.
sunnud. Æfingaleikur gegn Víkingum í Víkinni frá kl 12:00-14:00.


Eins og þið sjáið þá eru þarf að láta foreldra vita af foreldrafundinum og svo þarf að skrá sig fyrir æfingaleikina gegn Víkingum. Það mæta allar frá 12:00-14:00. Spilum svipað og við spiluðum seinast við Víkinga.

Skráningu lýkur á fimmtudaginn 26.janúar kl 21:00. Liðin koma þá inn um kvöldið.

Þessar eru búnar að skrá sig: ( 38 )
Kolbrún Ása
Telma Mjöll
Andrea Steinþórs
Aþena Þöll
Úlfa Dís
Kafteinn Ofurbrók
Kristín Fjóla
Bjarkey
Þórdís Eva
Fanney Elfa
Kristín Alda
Hanna Árný
Eygerður
Þórey
Embla Jóns.
Guðrún
Helena Ósk
Karó
Valgerður
Koldís
Guðný Sig
Sóley Eva
Gunnhildur
Rósa María
Helga Magnea
Kristín Bjarnad.
Petra
Yrsa
Erla
Diljá Ýr
Diljá Birna
Salka
Sara Mist
Lilja
Bryndís Björk
Aníta Dögg
Hafrún
Lovísa
Sara L'orange
Sigrún?


Þessar hafa boðað forföll: ( 3 )
Saga
Sigga
Jenný

kv,
Þjálfarar

» 49 hafa sagt sína skoðun

19.01.2012 15:27:06 / Þjálfari

Nýtt blogg og foreldrafundur

Sælar stelpur,

Þær fréttir voru að berast að blog.central er að fara loka. Við munum því finna einhverja aðra síðu til að halda uppi. Það verður auglýst nánar þegar sú síða er komin upp.

Foreldrafundur verður haldinn 25.janúar kl 20:00 í Kapasal. Allar að láta nú foreldra eða forráðamenn vita af þessum fundi. Mjöööög mikilvægt að foreldrar mæti á fundinn.

Þær sem voru að byrja nýjar. Salka, Sara, Lilja og Lovísa. Þið megið endilega láta foreldra ykkar senda mér mail svo ég geti sett þau á póstlistann hjá mér. E-mailið mitt er doddason@gmail.com

Næsta æfing er svo á föstudaginn kl 15:00.

ATH- Engin æfing á sunnudaginn. Næsta æfing á mánudaginn.

Allar að mæta.

kv,

Þjálfarar

» 5 hafa sagt sína skoðun

14.01.2012 20:22:01 / Þjálfari

Næsta vika

Sælar stelpur,

Svona er dagskrá næstu viku:

Sunnud. Frí
Mánudag: Æfingar inni í Bjarkarsal.
Miðvikud. Æfingar í Risanum 15-16
Föstudag Æfing í Risanum frá 15-16

Ræðum betur leikina á mánudaginn. Heilt yfir nokkuð sáttir með framistöðuna. 

Þórey og Koldís. Ég er með eitthvað dót frá ykkur sem þið gleymduð í Fífunni. Ég kem með þetta á næstu æfingu.

kv,

Þjálfarar

» 5 hafa sagt sína skoðun

14.01.2012 00:16:30 / Þjálfari

Leikir við Breiðablik

Sælar stelpur,

Morgundagurinn verður svona:
Klukkan 16:30 eiga C-lið, D1-lið og D2-lið að spila. D1 og D2 eru þá búnar um kl 17:20.

C-lið
Úlfa-Þórey-Sigga-Rósa-Koldís-Telma (F)-María Jóa-Kristín Jörg og Valgerður

D1-lið
Jenný-Guðrún-Sóley (F)-Sara Mist-Sunna Dís-Petra-Diljá Birna-Valgerður-María Jóa

D2-lið
Hafrún-Erla (F)-Snædís-Áróra-Andrea-Ylfa-Hulda

B-lið spilar klukkan 17:20 og búnar um klukkan 18:10
B-lið
Bryndís-Fanney-Diljá Ýr-Embla Jóns (F)-Gunnhildur-Andrea-Helga Magnea- Sigrún-Kristín Jörg

A-lið spilar klukkan 18:10 og búnar um kl 19:00. Á sama tíma spilar C-liðið aftur.
A-lið
Aníta-Aþena(F)-Bjarkey-Karólína-Helena Ósk-Kristín Fjóla-Þórdís-Saga-Guðný S.
  • Mæting er alltaf 30 mínútum fyrir leikinn. 20 mínútum fyrir leik á fyrirliði að hefja upphitun með liðið sitt. 
  • Allir leikir eru 2 x 20 mínútur
  • Mætið með FH-búninga þær sem eiga. Svartar stuttbuxur eða buxur, háa hvíta sokkar, legghlífar og band í hárið (ekki spennur)
  • Leikirnir fara fram í Fífunni í Kópavoginum
  • Ef þið komist ekki látið þá vita í síma 691-6282
  • Fínt að koma með ávöxt með sér og brúsa, sérstaklega þær sem keppa 2 sinnum og þurfa að bíða eitthvað

Þið sjáið að sumar stelpur eru skráðar í 2 lið. Það er gert svo að við náum í 5-lið og allar fá að spila sem mest. Þið eigið þá að keppa stundum 2 sinnum og með 2 liðum.

Allar spurningar og forföll--------> Hringja í 691-6282

kv,

Þjálfarar



» 0 hafa sagt sína skoðun

12.01.2012 15:48:55 / Þjálfari

Leikir um helgina- Skrá sig!

Sælar stelpur,

Breiðablik var að bjóða okkur í heimsókn á laugardaginn. Þar fá allar að spila og þetta verður sirka frá kl 16:30-19:00 inni í hlýjunni í Fífunni. Plan fyrir leikina kemur í kvöld.

Vinsamlegast skráið ykkur hérna á bloggið ef þið ætlið að vera með. Látið berast!

Æfing á morgun svo frá 15:00-16:00. Það verður mega æfing þar sem verða verðlaun og læti!

Þessar eru skráðar fyrir leikina á laugard. ( 36 )
Diljá Ýr
Bjarkey
Aþena
Helena
Valgerður
Þórdís
Helga Magnea
Kristín Fjóla
Guðrún Elín
Kristín Alda
Guðný S.
Karó
Hafrún
Sigga Karen
Þórey Björk
Erla Írena
Fanney
Gunnhildur
Embla Jónsd.
Telma Mjöll
Saga
Petra
María Jóa
Aníta Dögg
Sigrún Björg
Sunna Dís
Snædís
Rósa
Sóley
Jenný
Úlfa
Andrea
Koldís
Diljá Birna
Sara Mist
Bryndís Björk


Þessar hafa afboðað sig: ( 3 )
Kolbrún Ása
Eygerður
Salka Tinganelli

Liðin spila á eftirfarandi tímum:
C, D1 og D2 spila klukkan 16:30-17:20
B spila klukkan 17:20-18:10
A og C(spilar tvisvar) spila klukkan 18:10-19:00.

Leikirnir eru 2 X 20
kv,


Þjálfarar

» 39 hafa sagt sína skoðun

07.01.2012 19:00:40 / Þjálfari

Næsta æfing

Sælar stelpur,

engin æfing á morgun (sunnudag).

Næsta æfing á mánudaginn frá kl 15-16 og 16-17. 

Þær sem voru að koma nýjar inn mæta kl 15:00.

Við erum svo að vinna í að fá æfingaleiki í janúar. 

kv,

Þjálfarar

» 9 hafa sagt sína skoðun

03.01.2012 14:45:23 / Þjálfari

Æfingar hefjast á ný

Sælar stelpur,

Gleðilegt nýtt ár og takk fyrir það gamla. Við munum hefja leikinn á nýju ári á morgun (miðvikudag). Æfing frá kl 15-16 í Risanum.

Æfingataflan fyrir þessa vikuna verður því svona:

Miðvikud. Æfing í Risanum frá 15-16.
Föstudag. Æfing í Risanum frá 15-16
sunnudag. Æfing á Ásvöllum (ef veður leyfir) frá 12:30-13:00.

Við minnum ykkur á að taka með miðana fyrir heimavinnuna á næstu æfingu. FH-ingur mánaðarins verður valinn á föstudaginn og því er mikilvægt að allar skili sínum miðum fyrir föstudagsæfinguna.

kv,

Þjálfarar

» 10 hafa sagt sína skoðun

23.12.2011 13:50:36 / Þjálfari

Jólakveðja

Sælar stelpur,

Við þjálfararnir viljum óska ykkur og fjölskyldum ykkar gleðilegra jóla og þökkum fyrir árið sem er að líða. Sjáumst hress á næsta ári. Verið duglegar að gera aukaæfingar og við minnum svo á þær stelpur sem eiga að mæta 29.des. (sjá færsluna fyrir neðan)


kær kveðja,

Kári Freyr, Davíð Arnar, Sigmundína Sara og Þórarinn Böðvar

» 10 hafa sagt sína skoðun

15.12.2011 11:32:13 / Þjálfari

Jólafrí og litlu jól

Sælar stelpur,

Seinasta æfing fyrir jól verður á morgun (föstudag) inni í Risa frá kl 15-16.

Á miðvikudaginn 21.des munum við halda litlu jólin okkar upp í Kaplasal. 
Allar að mæta kl 14:00 með gjöf sem kostar ekki meira en 500 kr. pakkaða inn í jólapappír. Svo takið þið líka einhverjar smákökur með ykkur sem þið getið gefið með ykkur. Við þjálfararnir komum svo með kakó og jólasveinasöngva. Þarna er líka kjörið tækifæri til að skiptast á jólakortum. Þjálfarar bíða spenntir eftir sínum jólakortum :)

Það er gríðarlega mikilvægt að æfa sig sjálfar í fríinu. Þið fáið á miðvikudaginn aukaæfingablað þar sem þið látið foreldra kvitta fyrir hverja aukaæfingu sem þið gerið í "fríinu".

Þann 29. desember fer fram viðurkenning fyrir þá Hafnfirðinga sem hafa orðið Íslandsmeistarar á árinu. Þetta hefst kl 18:00 og eiga eftirfarandi stelpur að mæta og taka á móti viðurkenningu:

C-lið
Hrafnhildur Ragnarsdóttir
Andrea Steinþórsdóttir
Bryndís Björk Bergsdóttir
Ásta Sól Bjarkadóttir (fyrirliði)
Þórey Hrafnsdóttir
Helga Magnea Gestsdóttir
Fanney Elfa Einarsdóttir
Berglind Ástþórsdóttir
Sigrún Björg Ólafsdóttir
Áslaug Marta Árnadóttir

D1-lið
Elsa Rut Leifsdóttir (Fyrirliði)
Sara L'orange Magnúsdóttir
Erna Lea Bergsteinsdóttir
Diljá Sigurðardóttir
Telma Mjöll Lárusdóttir
Jóhanna Freyja Ásgeirsdóttir
Embla Björt Berndsen (Fyrirliði)
Jóna Rún Svavarsdóttir
Rebekka Rán Magnúsdóttir
Rósa María Friðriksdóttir

Næsta æfing eftir frí er miðvikudaginn 4.janúar 2012.

með jólakveðju,

Kári Freyr, Davíð Arnar, Sigmundína Sara og Þórarinn Böðvar.

» 16 hafa sagt sína skoðun

10.12.2011 19:51:11 / Þjálfari

Dagskrá fram að jólum

Sælar stelpur,

Svona mun dagskráin fram að jólum líta út.

Æfing 14.des inni í Risa frá 15-16
Æfing 16.des inni í Risa frá 15-16

Miðvikudaginn 21.des: Litlu jólin okkar frá kl 14-16. Haldið inni í Kaplasal. Nánar þegar nær dregur.

Þannig þið sjáið að næsta æfing er á miðvikudaginn. Verið nú extra duglegar að æfa ykkur sjálfar!

kv,

Þjálfarar


» 10 hafa sagt sína skoðun

07.12.2011 14:15:47 / Þjálfari

Æfingar í vikunni

Sælar stelpur,

Æfing í dag (miðvikudag) frá kl 15-16 í Risanum.

Æfing á föstudaginn frá 15-16 í Risanum.

Frí á Sunnudag.

kv,

Þjálfarar


» 12 hafa sagt sína skoðun

05.12.2011 13:16:24 / Þjálfari

Engin æfing í dag!

Frí á æfingunni í dag. 

Næsta æfing á miðvikudaginn kl 15-16 inni í Risa.

látið berast!

kv,

Þjálfarar

» 6 hafa sagt sína skoðun

02.12.2011 17:24:57 / Þjálfari

Helgarfrí

Sælar stelpur,

Það verður gefið helgarfrí núna. Laufabrauð, piparkökur og konfektgerð tekur tíma en svo er líka spá -60 stigum um helgina.

Í dag var svo Fanney valin FH-ingur nóvember-mánaðar.  Óskum henni til hamingju með það.

02122011308.jpg

Næsta æfing er á mánudaginn.

Verið duglegar að æfa ykkur heima, kvöldæfingar og séræfingar.

kv,

Þjálfarar

» 5 hafa sagt sína skoðun

Síður: 1 2 3 ... 65
Heimsóknir
Í dag:  446  Alls: 272426
Talning
Eftir 138 daga
Pæjumótið :)
Talning
Niðurtalningu lokið!
Fyrir 3 dögum
Foreldrafundur kl 20:00 í Kaplasal
Könnun
Hvað er metið þitt að halda á lofti?









Æfingatafla
Símanr./netföng og annað